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Ansiedad en medio del coronavirus
En este momento puede haber muchas personas experimentando ansiedad, con mayor o menor intensidad. La ansiedad es miedo a futuro. Hay...
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
5 may 20203 Min. de lectura
101 visualizaciones
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El impacto que tiene estar en cuarentena con la pareja
Estar encerrados con la pareja, puede haber muchos subes y bajas por ser un ritmo de vida totalmente diferente a lo acostumbrado
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
27 abr 20204 Min. de lectura
152 visualizaciones
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¿Cómo tener una relación de pareja sana?
Que tu relación de pareja te haga florecer y sacar la mejor versión de ti mismo
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
15 abr 20203 Min. de lectura
88 visualizaciones
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Que el distanciamiento social no te deje solo
Todos nos hemos sentidos “solos” en algún momento, afortunadamente, está en nuestras manos cambiar eso.
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
1 abr 20203 Min. de lectura
161 visualizaciones
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¿Qué harías diferente si no tuvieras miedo a perder?
Los miedos pueden volverse un obstáculo grande para cumplir tus sueños, identificándolos, puedes trabajar en ellos y lograr tus metas
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
25 mar 20201 Min. de lectura
82 visualizaciones
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¿Cómo afrontar emocionalmente al COVID-19?
Conoce el impacto emocional que puede tener el coronavirus y el distanciamiento social
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
24 mar 20202 Min. de lectura
246 visualizaciones
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